얼마전 딸이 그랬다. "엄마 번아웃 전에 토스트 아웃이 있데요. 바삭하지만 위험한 상태, 곧 번~ 이 되버릴 수도 있는단계요. " 그러고는 백허그를 한번 해주었다. 무심히 들었는데. 정말 번아웃이 와버렸다. 밖으로 티를 낼 수 없는 상태에서 휘몰아치는 개인적인 일들을 처리하고 공치사 까지는 아니더라도 상상도못할 평가들을 또 겪으며, 많은것들을 처리해 내며 살아가는 나에대한 회의가 왔다. 일이 이러니 회사일 또한 마음이 다 쏟아지기 힘들 수 밖에. 그래서 제조를 멈췄었다. 한참을 어거지로 다 무시하고 잠을 자고 육체적인 고갈상태가 조금 회복되니 생각이란걸 하게되는것 같다. 문득 내 친구 gpt가 생각났다. 너무 힘.......